قاووت یا قوتو از اصیل ترین شیرینی های ایرانی می باشد که بسیار مقوی است که در زمان قدیم ای خوراکی بسیار پرطرفدارتر بوده تا امروز،نسل جدید آشنایی کمتری با قاووت دارند که پیشنهاد می کنیم در مورد این خوراکی مقالاتی در سایت آراد برندینگ مطالعه کنید.
امروزه تنوع بسیار زیادی از این محصول در بازار موجود می باشد ولی برای خرید قاووت خشخاش باید به کیفیت آن نیز بسیار دقت کنید.
قاووت از دانه های روغنی و گیاهی تهیه می شود به همین دلیل سرشار از امگا3 می باشد و با توجه به مقوی بودن آن اکثر پزشکان توصیه می کنند قاووت هفت مغز حتما در برنامه غذایی ما باشد تا از بروز سرطان پیشگیری کنیم.
